Recursos per a famílies

Fitxer

16 Estratègies per gestionar la ràbia

  • Gestió emocional
Edat:
  • De 3 a 6 anys
Descarregar

Descripció

De totes les emocions, la ràbia és la que té una pitjor fama i, alhora, la que més censurem. Però té una funció: serveix per defensar-nos i, si la gestionem bé, pot ajudar-nos a enfrontar les situacions que considerem injustes. Com la puc gestionar de manera saludable? 

Recursos relacionats

  • Àudio

    Aprendre a relaxar-se en pocs minuts

    • Gestió emocional
    Edat:
    • Adults

    En l'àudio següent els docents, pares, mares o persones adultes, trobareu un exercici dinàmic per relaxar-vos en pocs minuts. 

  • Fitxer

    INFOGRAFIA - 16 Estratègies per gestionar la ràbia.

    • Gestió emocional
    Edat:
    • De 3 a 6 anys

    De totes les emocions, la ràbia és la que té una pitjor fama i, alhora, la que més censurem. Però té una funció: serveix per defensar-nos i, si la gestionem bé, pot ajudar-nos a enfrontar les situacions que considerem injustes. Amb aquesta infografia resumin 16 estratègies per gestionar la ràbia de manera saludable. 

  • Fitxer

    INFOGRAFIA BREU - 16 Estratègies per gestionar la ràbia.

    • Gestió emocional
    Edat:
    • De 3 a 6 anys

    De totes les emocions, la ràbia és la que té una pitjor fama i, alhora, la que més censurem. Però té una funció: serveix per defensar-nos i, si la gestionem bé, pot ajudar-nos a enfrontar les situacions que considerem injustes. Amb aquesta infografia breu us resumin 16 estratègies per gestionar la ràbia de manera saludable.