Recursos per a famílies

Recursos relacionats

• Fitxer

  Guia «I ara com t'ajudo?»

  • Comunicació i gestió de conflictes

  Edat:

  • Adults

  Una guia per a pares, mares, famílies i adults referents, escrita per dos psicòlegs forenses de l’equip d’Assessorament Penal de Barcelona i Girona, perquè sàpiguen com actuar amb els nens, nenes i adolescents víctimes de violència sexual fent-los costat i sense espantar-los o avergonyir-los.

  Si un infant t’explica un cas de violència sexual, siguis del seu entorn familiar proper, o un adult de referència, aquesta guia et pot ajudar a saber què fer i com actuar.

  MÉS RECURSOS

• Fitxer

  Com acompanyem els i les adolescents en l'ús de pantalles?

  • Convivència, vincle i autoestima
  • Comunicació i gestió de conflictes

  Edat:

  • Adults

  Resum de la càpsula telemàtica «Com acompanyem els i les adolescents en l'ús de pantalles» amb la Mireia Ambròs i Hortensi, durant els mesos d'octubre i novembre 2023 en el marc del «Sigues tu en família». 

  Tauletes, mòbils, ordinadors, Tik-tok, videojocs, Instagram, Youtubers, Twitch, WhatsApp, jocs amb apostes online.... Són perjudicials? Què ens aporten? Com saber si el meu fill o filla n’està fent un ús problemàtic? Reflexionarem sobre els diferents usos dels entorns digitals, analitzant els punts clau per fer-ne un acompanyament educatiu des de casa.

  Aquest resum dona les idees claus compartides durant la sessió i alguns enllaços d'interès. 

• Fitxer

  Acompanyem els i les adolescents en l'ús de pantalles

  • Convivència, vincle i autoestima
  • Comunicació i gestió de conflictes

  Edat:

  • Adults

  Resum de la càpsula telemàtica «Acompanyem els i les adolescents en l'ús de pantalless» amb l'entitat EdPac, durant els mesos d'abril, maig i juny de 2022 en el marc del «Sigues tu en família». 

  Quan les pantalles entren a les vides dels nostres fills i filles, tot són preguntes: a quina edat li compro un mòbil? És inofensiva la tauleta? Quanta estona és normal que passi amb els e-jocs? Hi ha tants riscos com diuen? Per què s'han convertit en una font de conflicte?

  Aquest resum dona les idees claus compartides durant la sessió i alguns enllaços d'interès. 

• Vídeo

  Ets la mateixa persona a les xarxes socials? - Ciberassetjament i ús de pantalles

  • Convivència, vincle i autoestima
  • Comunicació i gestió de conflictes

  Edat:

  • Més de 12 anys
  • Adults

  El vídeo mostra un experiment social que posa de manifest la facilitat d'emetre judicis i menysprear les persones a través de les xarxes socials. Ens pot ajudar a reflexionar sobre les conseqüències d'aquesta conducta i a pensar-ho dues vegades abans d'enviar un comentari pejoratiu. 

• Vídeo

  Vius amb el mòbil o per al mòbil? - Ús de pantalles

  • Convivència, vincle i autoestima
  • Comunicació i gestió de conflictes

  Edat:

  • Més de 12 anys
  • Adults

  Aquest vídeo mostra el dia a dia d'un noi adolescent i la diferència entre viure amb el mòbil o per el mòbil. Ens permet treballar l'ús responsable de les pantalles i reflexionar sobre com volen els nostres fills i filles utilitzar el mòbil, fomentant el pensament crític i la presa de decisions. 

  El Phubbing és la paraula que defineix l’addicció als telèfons intel·ligents i el fet d'ignorar al que tenim davant per estar pendent del mòbil. Aquesta paraula sorgeix de la combinació dels termes anglesos phone (telèfon) i snubbing (ignorar). Podria definir-se com l'acció de desatendre a les persones que ens envolten i al nostre propi entorn per estar utilitzant el mòbil.

• Fitxer

  L'exigència acadèmica i la gestió emocional

  • Convivència, vincle i autoestima
  • Gestió emocional

  Edat:

  • Més de 12 anys
  • Adults

  Aquest és el resum de continguts de les càpsules que s'han realitzat durant octubre i novembre de 2024, sota el títol "L'exigència acadèmica i la gestió emocional".

  Sovint l'exigència acadèmica genera malestar en el jovent i des de les famílies ens resulta complex fer un bon acompanyament. 

  En aquesta càpsula es posa en dubte allò que fem normalment davant les situacions que ens desperten malestar.  
  És moment de desconnectar certes respostes automàtiques que poden ser contraproduents per generar l'entorn facilitador que necessitem. 

  La càpsula va anar a càrrec de Pau López: Psicòleg especialitzat en acompanyament i formació en gestió emocional