Recursos per a famílies

Fitxer

L'exigència acadèmica i la gestió emocional

  • Convivència, vincle i autoestima
  • Gestió emocional
Edat:
  • Més de 12 anys
  • Adults
Descarregar

Descripció

Aquest és el resum de continguts de les càpsules que s'han realitzat durant octubre i novembre de 2024, sota el títol "L'exigència acadèmica i la gestió emocional".

Sovint l'exigència acadèmica genera malestar en el jovent i des de les famílies ens resulta complex fer un bon acompanyament. 

En aquesta càpsula es posa en dubte allò que fem normalment davant les situacions que ens desperten malestar.  
És moment de desconnectar certes respostes automàtiques que poden ser contraproduents per generar l'entorn facilitador que necessitem. 

La càpsula va anar a càrrec de Pau López: Psicòleg especialitzat en acompanyament i formació en gestió emocional

Recursos relacionats

  • Vídeo

    Psico Woman - Mites sobre l'amor i límits

    • Educació sexual i afectiva
    Edat:
    • Més de 12 anys
    • Adults

    La Psico Woman és el nom d'un canal de Youtube que va començar el 2015 la psicologa i sexòloga Isa Duque. Aquest canal juntament amb les xarxes socials d'Instagram i Facebook li serveixen per estar més aprop de la població jove i generar continguts en format de vídeo a partir dels dubtes i les preguntes que sorgeixen. El 2016 el projecte Psico Woman va ser premiat a la categoria de Comunicació en els premis d'emprenedoria a nivell d'Andalusia. Al 2018 rep el premi Clara Campoamor.

    Aquest vídeo parla de mites relacionats amb l'Afectivitat-Sexualitat a partir de consultes reals d'adolescents.  

  • Fitxer

    Gestió emocional de la vida en família

    • Gestió emocional
    Edat:
    • Adults

    Resum de la càpsula telemàtica "Gestió emocional de la vida en família" realitzada per la Clara Mas (Psicòloga i especialista en gestió emocional) de La Nau Espacial durant els mesos d'octubre i novembre de 2022 en el marc del «Sigues tu en família» . 

    Trobarem idees clau sobre la criança i l'acompanyament de les emocions, com funciona el cervell emociaonl, com gestionar i acompanyar les emocions desagradbles, la por i la ràbia. 

    Aquest resum dona les idees claus compartides durant la sessió i alguns enllaços d'interès. 

    També la podeu seguir a: www.instagram.com/lanauespacial/

  • Fitxer

    Com acompanyar la sexualitat dels joves i adolescents? Sexualitat i pornografia

    • Educació sexual i afectiva
    Edat:
    • Més de 12 anys

    Resum de la càpsula telemàtica «Com acompanyar la sexualitat dels joves i adolescents? Sexualitat i pornografia» amb la Júlia Suriol Corbera G-360| Cartografies Humanes i Socials durant els mesos de febrer i març de 2023 en el marc del «Sigues tu en família». 

    Aquest resum dona les idees claus compartides durant la sessió i alguns enllaços d'interès. 

  • Fitxer

    La comunicació no violenta: una eina per resoldre conflictes en la família a l’etapa adolescent

    • Convivència, vincle i autoestima
    • Comunicació i gestió de conflictes
    Edat:
    • De 6 a 12 anys

    Resum de la càpsula telemàtica «La comunicació no violenta: una eina per resoldre conflictes en la família a l’etapa adolescent?» amb la Maria Helena Tolosa durant els mesos novembre i desembre de 2021 en el marc del «Sigues tu en família». 

    en aquesta càpsula vam explorar com propiciar la comunicació nutritiva dins de la família, què és la comunicació no violenta i com la podem utilitzar per crear ambients familiars sans.

    Aquest resum dona les idees claus compartides durant la sessió i alguns enllaços d'interès.