Recursos per a famílies

Aquest és el resum de continguts de les càpsules que s'han realitzat durant octubre i novembre de 2024, sota el títol "Gestió familiar de les “pantalles”: usos, mals usos i riscos", recomanades per a mares, pares i altres referents adults amb i/o pre-adolescents a càrrec (infants a partir de 6 anys fins a 13 anys).

Quan les pantalles entren a les vides de fills i filles, tot són preguntes:

És inofensiva la tauleta?
A quina edat li compro un mòbil?
Quanta estona és normal que passi amb els e-jocs?
Hi ha tants riscos com diuen? Per què s'han convertit en una font de conflicte? 

En aquesta càpsula es van plantejar situacions quotidianes relacionades amb les pantalles, es reflexiona conjuntament sobre pautes educatives i límits, així com sobre propostes concretes. 

Va anar a càrrec de Mireia Espejo Figuerola: Educadora Social i màster en Estudis de Dones, Gènere i Ciutadania. Especialitzada en el treball educatiu sobre pantalles amb infants, adolescents i famílies. EdPAC. 

Aquest és el resum de continguts de les càpsules que s'han realitzat durant octubre i novembre de 2024, sota el títol "L'exigència acadèmica i la gestió emocional".

Sovint l'exigència acadèmica genera malestar en el jovent i des de les famílies ens resulta complex fer un bon acompanyament. 

En aquesta càpsula es posa en dubte allò que fem normalment davant les situacions que ens desperten malestar.  
És moment de desconnectar certes respostes automàtiques que poden ser contraproduents per generar l'entorn facilitador que necessitem. 

La càpsula va anar a càrrec de Pau López: Psicòleg especialitzat en acompanyament i formació en gestió emocional

Resum de la càpsula telemàtica «L’acompanyament en l’adolescència" que es va realitzar durant el tercer trimestre del curs 23-24, en el marc del «Programa per a famílies» de Dipsalut.

Perquè no m’explica res?
Com puc fer que m’escolti?
Acompanyar una persona adolescent cap a la seva adultesa, en aquesta etapa evolutiva complexa, sovint comporta dificultats en la convivència i en la relació amb les persones adultes. Aquesta càpsula aborda els aspectes principals que preocupen els adults amb adolescents a càrrec, oferint una mirada empàtica i comprensiva cap a l'adolescència, així com eines per acompanyar-la.

Càpsula recomanada per a persones que conviuen amb adolescents i/o tenen adolescents a càrrec.

Aquest és el document de suport de la Càpsula "Com prevenim l’abús sexual infantil?". 

Aquesta càpsula va dirigida a les persones que estan més a prop dels infants i adolescents i els ofereix eines per a la prevenció de l’abús sexual. Pares, mares, avis, àvies, tutors legals... són clau per a la detecció d'aquests abusos. 
Tot i que és una realitat molt desconeguda, 1 de cada 5 infants ha patit, pateix o patirà abusos sexuals; per tant, no podem donar-li l’esquena.

La càpsula es va dirigir a famílies amb infants de 5 a 16 anys.
Aquest resum dona les idees claus compartides durant la sessió i alguns enllaços d'interès. 

Aprofitant que el 6 de febrer és el dia d'Internacional d'Internet segura, Unicef va llançar aquesta campanya per tal d'alertar sobre els perills i les repercussions que pot tenir la informació que difonem a través de les xarxes socials.

Aquest vídeo ens pot ajudar a reflexionar els infanst i joves sobre els usos que fan de les seves xarxes socials i de la importància de protegir alguns aspectes de la vida privada.

Resum de la càpsula telemàtica «L’assetjament escolar no és broma!» amb la Maria Helena Tolosa durant els mesos d'octubre i novembre de 2022 en el marc del «Sigues tu en família». 

En aquesta càpsula es plantejava com prendre consciència de quins són els elements que formen part de les diferents mostres de violència i assetjament, així com conèixer eines per prevenir-les, detectarles i intervenir-hi.

Aquest resum dona les idees claus compartides durant la sessió i alguns enllaços d'interès. 

Resum de la càpsula telemàtica "Gestió emocional de la vida en família" realitzada per la Clara Mas (Psicòloga i especialista en gestió emocional) de La Nau Espacial durant els mesos d'octubre i novembre de 2022 en el marc del «Sigues tu en família» . 

Trobarem idees clau sobre la criança i l'acompanyament de les emocions, com funciona el cervell emociaonl, com gestionar i acompanyar les emocions desagradbles, la por i la ràbia. 

Aquest resum dona les idees claus compartides durant la sessió i alguns enllaços d'interès. 

També la podeu seguir a: www.instagram.com/lanauespacial/

Després d’haver treballat les 5 emocions bàsiques, en aquesta fitxa trobareu propostes d'activitats per seguir aprofundint en altres emocions (fàstic, gelosia, impaciència, satisfacció i calma) a partir de les aventures de la Bleda. Els trobareu als Recursos relacionats o bé a l'apartat de Vídeo. 

Fitxa amb diferents propostes d'activitats a partir a partir dels vídeos de les aventures de la Bleda. Són històries breus que permeten treballar amb els més petits les 5 emocions bàsiques (alegria, tristesa, amor, ràbia i por). Els trobareu als Recursos relacionats o bé a l'apartat de Vídeo. 

A partir del conte Petons, petons oferim una proposta pedagògica i creativa perquè els infants aprenguin a identificar diferents petons, ser conscients de quins volen i quins no i passar una estona divertida plegats.